Система Orphus
RTF Print OpenData
Документ Реквизиты Ссылающиеся документы
Редакция:      кыргызча  |  на русском

 

Утверждено
приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики
от 1 июня 2017 года № 1-Н

ПОЛОЖЕНИЕ
о типовых нормативных требованиях по физической подготовке учащихся общеобразовательных учебных заведений Кыргызской Республики

I. Общие положения

1. Настоящее Положение определяет цель, задачи, структуру типовых нормативных требованиях по физической подготовке учащихся общеобразовательных учебных заведений Кыргызской Республики (далее Нормативы), а также требования, порядок и условия их сдачи.

2. Сдача Нормативов и выполнение их требований является добровольным решением учащегося.

II. Цель и задачи

3. Целью внедрения Нормативов является:

- использование средств физической культуры и спорта для оздоровления детей и молодежи, подрастающего поколения Кыргызской Республики;

- создание единой системы оценки уровня физической подготовленности школьников Кыргызской Республики;

- совершенствование физкультурно-оздоровительной работы в общеобразовательных учреждениях, гимназиях и лицеях;

- пропаганда здорового образа жизни.

4. Основными задачами по внедрению Нормативов являются:

а) привлечение населения Кыргызской Республики в возрасте от 7 до 18 лет к активным и систематическим занятиям физической культурой и спортом;

б) осуществление контроля за уровнем физической подготовленности школьников;

в) повышение мотивации учащихся школ к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовке к труду и защите Отечества;

г) патриотическое воспитание подрастающего поколения, формирование устойчивого стремления к здоровому образу жизни.

III. Структура Нормативов физической подготовленности учащихся

5. Нормативы в соответствии с возрастом школьников подразделяются на 5 ступеней (Приложение 1):

1 ступень - мальчики и девочки 8-9 лет;

2 ступень - мальчики и девочки 10-11 лет;

3 ступень - мальчики и девочки 12-13 лет;

4 ступень - юноши и девушки 14-15 лет;

5 ступень - юноши и девушки 16-17 лет.

IV. Нормативы и виды испытаний

6. Нормативы предусматривают нормы и требования (испытания) к уровню физической подготовленности школьников Кыргызской Республики, а также рекомендации к недельной двигательной активности по каждой возрастной ступени (Приложение 1).

7. Оценка уровня физической подготовленности школьников, осуществляется по итогам выполнения установленного количества испытаний (тестов), позволяющих:

- определить уровень развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков;

- оценить разносторонность развития основных физических качеств, знаний, умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями.

8. Тесты физической подготовленности включают 4 вида обязательных испытаний, отражающих уровень развития основных физических качеств (силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость) и 3 вида дополнительных испытаний, отражающих уровень развития специальных физических качеств и прикладной подготовки.

9. Нормативы и требования соответствующих ступеней приведены в Приложении 2.

V. Порядок проведения испытаний

10. Основными формами подготовки к сдаче нормативных требований в общеобразовательных школах (гимназиях, лицеях) являются уроки физической культуры, учебно-тренировочные занятия, а также самостоятельные занятия физическими упражнениями и соревнования по сдаче Нормативов.

11. К соревнованиям по сдаче Нормативов допускаются учащиеся, имеющие допуск врача к занятиям физической культурой.

12. Соревнования по видам испытаний проводятся в 4, 9, 11 классах общеобразовательных школ, в выпускных классах лицеев и гимназий.

13. Прием нормативов по видам испытаний проводится на базах общеобразовательных школ (гимназий, лицеев).

14. Выполнившим Нормативы выдается удостоверение (сертификат), “серебряный” или “золотой значок”, образец и описание которых утверждается совместным приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики и Министерства образования и науки Кыргызской Республики.

15. Результаты выполнения Нормативов фиксируются в учетных документах.

16. При переходе в другое образовательное учреждение для продолжения учебы обучающимся выдается личная карточка с указанием результатов последних контрольных испытаний.

17. Лица, имеющие отклонения в состоянии здоровья, осуществляют учебно-тренировочный процесс по индивидуальной программе, рекомендованной врачом и осваивают комплексы адаптивной или лечебной физической культуры.

VI. Виды испытаний и нормативы физической подготовленности учащихся

18. Бег (на 30, 60, 1000, 1500 метров). Испытание проводится на беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.

19. Прыжок в длину (с места) из исходного положения ноги на ширине плеч. Испытание проводится на любой ровной поверхности в открытых и закрытых помещениях.

20. Подтягивание на высокой перекладине. Испытание выполняется из исходного положения в висе хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины и возвращении в исходное положение. При выполнении упражнения перехват рук запрещается.

21. Поднимание туловища из положения лежа на спине (выполняется лежа на гимнастическом мате, ноги зафиксированы).

22. Метание мяча на дальность, метание гранаты на дальность. Испытание проводится на любой ровной площадке в коридоре шириной 15 метров. Выполняется три попытки, засчитывается лучший результат.

23. Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами.

24. Стрельба. Испытание производится из пневматической винтовки (выполняется в соответствии с требованиями для возрастных групп согласно приложению 1 и 2).

Выстрелов: 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу - 20 минут.

25. Плавание (25, 50 метров). Испытание проводят в бассейнах (25, 50 м) с соблюдением мер безопасности.

В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания “Плавание 25 м, 50 м без учета времени” заменяется на “Кроссовый бег по пересеченной местности”.

26. Туристический поход на 10 км с проверкой туристских навыков включен дополнительно для учащихся старших (9-11) классов.

VII. Организация работы по выполнению Нормативов физической подготовленности учащихся

27. Руководители общеобразовательных школ и образовательных учреждений независимо от форм собственности в целях оздоровления учащихся всемерно содействуют подготовке и сдаче Нормативов.

28. Руководство учреждений образования совместно с территориальными представительствами Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики обеспечивают подготовку и сдачу Нормативов физической подготовленности учащихся.

29. Непосредственную организацию подготовки к сдаче Нормативов во всех образовательных учреждениях осуществляют преподаватели физической культуры.

 

Приложение 1

Возрастные группы учащихся для сдачи Нормативов

Название степеней и ступени

Возрастной диапазон (лет)

Мальчики (юноши)

Девочки (девушки)

I СТЕПЕНЬ - "ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ"

1 ступень

8-9 лет

8-9 лет

2 ступень

10-11 лет

10-11 лет

3 ступень

12-13 лет

12-13 лет

4 ступень

14-15 лет

14-15 лет

5 ступень

16-17 лет

16-17 лет

 

Приложение 2

Виды испытаний (тесты) и нормативов

1 СТУПЕНЬ
(8-9 лет) 2-3 класс


п/п

Виды испытаний (тесты)

Виды измерений

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Челночный бег 4х9 м

сек.

11,1

10,8

11,8

11,3

или бег на 30 м

сек.

5,2

5,0

5,3

5,1

2

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

2

3

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине

кол. раз за 1 мин.

-

-

23

25

3

Кросс на 1500 м по пересеченной местности

мин. сек.

8,48

8,30

10,00

9,40

4

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

150

160

140

150

Тесты по выбору (для получения значка)

5

Метание теннисного мяча с разбега

м

25

30

18

22

6

Плавание 25 м

Без учета времени

7

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами

см

5

7

13

15

Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе

 

4

4

4

4

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка

 

7

7

7

7

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания "Плавание 25 м без учета времени" заменяется на "Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени".


п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания по выбору (тесты)

1

Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени

300 м

500 м

300 м

500 м

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету "Физическая культура" в соответствии с государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с государственным образовательным стандартом (не менее 7 часов в неделю).


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин.)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях

90

3

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

90

4

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время

180

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

2 СТУПЕНЬ
(10-11 лет) 4-5 класс


п/п

Виды испытаний (тесты)

Виды измерений

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Челночный бег 4x9 м

сек.

10,9

10,5

11,0

10,8

или бег на 30 м

сек.

5,1

4,8

5,2

5,0

2

Кросс на 1500 м по пересеченной местности

мин. сек.

8,30

7,40

9,30

9,00

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

3

4

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине

кол. раз за 1 мин.

-

-

30

35

4

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

160

165

145

155

Испытания по выбору (для получения значка)

5

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами

см

8

10

14

16

6

Метание мяча весом 150 гр.

м

30

35

25

30

7

Плавание 25 м

Без учета времени

Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе

 

4

4

4

4

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка

 

7

7

7

7

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: "Плавание 25 м без учета времени" заменяется на "Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени".


п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания по выбору (тесты)

1

Кроссовый бег по пересеченной местности без учета времени

500 м

800 м

300 м

500 м

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 7 часов в неделю).


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин.)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях

90

3

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

90

4

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время

180

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

3 СТУПЕНЬ
(12-13 лет) 6-7 класс


п/п

Виды испытаний (тесты)

Виды измерений

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 60 м

сек.

10,0

9,2

10,5

9,7

2

Бег на 1500 м

мин. сек.

8,00

7,15

9,00

8,20

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

4

5

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине

кол. раз за 1 мин.

-

-

35

40

4

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

165

170

155

160

Испытания по выбору (для получения значка)

5

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами

см

5

7

10

12

6

Метание мяча весом 150 гр.

м

32

37

27

32

7

Плавание 25 м

Без учета времени

Количество обязательных видов испытаний (тестов) в возрастной группе

 

4

4

4

4

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка

 

7

7

7

7

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: "Плавание 25 м без учета времени" заменяется на "Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин., сек.)".


п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания по выбору (тесты)

1

Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин.)

5,30

5,00

6,00

5,30

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин.)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях

90

3

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

90

4

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальными играми, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время

240

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

4 СТУПЕНЬ
(14-15 лет) 8-9 класс


п/п

Виды испытаний (тесты)

Виды измерений

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 60 м

сек.

9,5

8,8

10,2

9,5

2

Бег на 1500 м

мин. сек.

6,57

6,30

8,10

8,05

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

8

10

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине

кол. раз за 1 мин.

-

-

40

45

4

Прыжок в длину с места

см

200

220

180

185

Испытания по выбору (для получения значка)

5

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами

см

10

12

12

15

6

Метание мяча весом 150 гр.

м

35

40

30

35

7

Плавание 50 м

Без учета времени

8

Туристический поход 10 км

Туристический поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км

Количество видов обязательных испытаний (тестов) в возрастной группе для получения сертификата

 

4

4

4

4

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка

 

8

8

8

8

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: "Плавание 50 м без учета времени" заменяется на "Кроссовый бег на 2000 м (1000 м) по пересеченной местности (мин., сек.)".


п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Мальчики

Девочки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания по выбору (тесты)

1

Кроссовый бег на 2000 м по пересеченной местности (мин., сек.)

9,50

9,00

 

 

 

Кроссовый бег на 1000 м по пересеченной местности (мин., сек.)

 

 

6,10

5,30

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин.)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях

90

3

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным и национальным играм, национальным видам спорта, в группах общей физической подготовки; или самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеурочное время

240

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

5 СТУПЕНЬ
(16-17 лет) 10-11 класс

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы


п/п

Виды испытаний (тесты)

Виды измерений

Нормативы

Юноши

Девушки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Обязательные испытания (тесты)

1

Бег на 60 м

сек.

8,6

8,1

9,4

9,0

2

Бег на 1500 м

мин. сек.

6,18

5,55

8,18

8,00

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

12

15

-

-

Поднимание туловища из положения лежа на спине

кол. раз за 1 мин.

-

-

45

50

4

Прыжок в длину с места

см

225

240

185

190

Испытания по выбору (для получения значка)

5

Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

м

32

38

-

-

весом 500 гр.

м

-

-

17

21

6

Плавание 50 м

Без учета времени

7

Стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (3 пробных, 5 зачетных выстрелов)

 

20

25

20

25

8

Туристический поход 10 км

Туристический поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

 

4

4

4

4

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения серебряного или золотого значка

 

8

8

8

8

Примечание: В случае отсутствия бассейна в городе или районе вид испытания: "Плавание 50 м без учета времени" заменяется на "Кроссовый бег на 3000 м (2000 м) по пересеченной местности (мин., сек.)".


п/п

Виды испытаний (тесты)

Нормативы

Юноши

Девушки

Серебряный знак

Золотой знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания по выбору (тесты)

1

Кроссовый бег на 3000 м по пересеченной местности (мин., сек.)

12,30

11,30

 

 

 

Кроссовый бег на 2000 м по пересеченной местности (мин., сек.)

 

 

10,00

9,00

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с Государственным образовательным стандартом (не менее 8 часов в неделю).


п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин.)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях

90

3

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, гимнастике, подвижным играм и национальным видам спорта, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, техническим и военно-прикладным видам спорта, туризму или в группах общей физической подготовки и участие в спортивных соревнованиях и самостоятельные занятия

270

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 2 часов

Список сокращений:

Км

-

километр;

М

-

метр;

См

-

сантиметр;

Кол. раз за 1 мин.

-

количество раз за одну минуту;

Мин.

-

минута;

Сек.

-

секунда;

Гр.

-

грамм.